Meine Geschichte

Bewusster Umgang
mit sich selbst ist ein Schlüssel
zur guten Gesundheit und
Vitalität.
    Nach einer fast 20-jährigen Karriere als Produktingenieurin und Marketingexpertin in der freien Wirtschaft, erkannte ich, dass diese Art von Berufsleben mich weder erfüllt, noch weiterbringt. Auf der Suche nach einem besseren Weg und bewussteren Umgang mit mir, der Welt und dem Leben an sich, veränderten sich meine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wie von selbst. Ich befasste mich intensiv mit, gesunder und vitalstoffreicher Ernährung, Trinkwassergüte und -qualität, Heilkraft von Rohkost und Wildkräutern. Es wuchs in mir der Wunsch, mein erarbeitetes Wissen zu teilen und Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich gesunden und bewussten Lebensweise zu unterstützen und ein neues Lebensgefühl zu erlangen.

Meine Geschichte

Nach einer fast 20-jährigen Karriere als Produktingenieurin und Marketingexpertin in der freien Wirtschaft, erkannte ich, dass diese Art von Berufsleben mich weder erfüllt, noch weiterbringt. Auf der Suche nach einem besseren Weg und bewussteren Umgang mit mir, der Welt und dem Leben an sich, veränderten sich meine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wie von selbst. Ich befasste mich intensiv mit, gesunder und vitalstoffreicher Ernährung, Trinkwassergüte und -qualität, Heilkraft von Rohkost und Wildkräutern. Es wuchs in mir der Wunsch, mein erarbeitetes Wissen zu teilen und Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich gesunden und bewussten Lebensweise zu unterstützen und ein neues Lebensgefühl zu erlangen.

1988–1993
Studium Werkstofftechnik

1993–1994
Studium Vertriebsingenieur

1994–2000
Produktingenieur für Industriefußböden und Gewässerschutz

2000–2015
Leiterin Produktmanagement und Marketingleiterin

2000–2015
Leiterin Produktmanagement und Marketingleiterin

2011–2012
Ausbildung zur zertifizierten Kräuterpädagogin

2015
Zertifizierte EM-Beraterin

2015–2016
Ausbildung zur ärztlich geprüften Ernährungsberaterin

Mein Angebot für Sie

Vitalstoffe und der Genuss von reinem vitalisierten Wasser sind die Grundlage für Wohlbefinden und einen gesunden Körper. Denn obwohl uns eine nie dagewesene Fülle von Lebensmitteln zur Verfügung steht, leidet unser Körper Hunger und hat mit mehr Abfallstoffen zu kämpfen als er entsorgen kann.

Steigern Sie gemeinsam mit NaturaSi Ihr Wohlbefinden und erleben Sie wie Ihr Körper langfristig entlastet und gesünder wird. Übernehmen Sie selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit – das Wertvollste, das wir besitzen.

Wasserberatung
Wasserberatung
Wildkräuterevents
Wildkräuterevents
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Vitalstoffberatung
Vitalstoffberatung
Effektive Mikroorganismen
Effektive Mikroorganismen

Im Rahmen der Gesundheits- und Ernährungsberatung spielt das Thema Qualität des Trinkwassers eine entscheidende Rolle.
Die Firma NaturaSi bietet Patienten, Ärzten, Heilpraktikern sowie gesundheitsbewussten Menschen einen professionellen Trinkwassertest an und vertreibt hochwertige Trinkwasseraufbereitungsanlagen.

Der professionelle Basis-Trinkwassertest beinhaltet:
• Test auf Schwermetalle (quantitativ)
• Überprüfung des Härtegrades
• Test auf Nitratbelastung
• Sättigungstest des Wassers
• Prüfung der elektrischen Leitfähigkeit

Reines, wohlschmeckendes Wasser hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie.

Weitere Informationen erhalten Sie hier

Erhalten Sie einen tiefen Einblick in die Welt der Wildkräuter und deren gesundheitsfördernden Eigenschaften und Heilsubstanzen.
Zugschnitten auf Kinder, Erwachsene oder Senioren sind die vielseitigen Events beliebt bei Familien, Firmen, Schulen oder Vereinen. 

Events:
• Grüne Smoothies – Gesundheit frisch aus dem Mixer
• Wilde Brotaufstriche – Gourmet Delikatessen am Wegesrand
• Apotheke aus der Natur
• Kulinarische Geschenke aus Kräutern und Wildfrüchten
• Heilkraft der Bäume
• Herbstdelikatessen am Wegesrand
• Geburtstagsevents „Rund um das Thema Wildkräuter"

Die Schwerpunkte der Gesundheits- und Ernährungsberatung liegen im Vermitteln der gesundheitlichen Vorteile bestimmter Nahrungsmittel sowie deren naturbelassene Zubereitung.
Staunen Sie, was uns die Natur in perfekter Zusammensetzung offeriert, um uns gesund und widerstandsfähig zu machen. Erhalten Sie einen Einblick, wie gesunde Lebensmittel Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Stimmung positiv beeinflussen. Tanken Sie Energie und balancieren Sie Ungleichgewichte und Mangelerscheinungen der heutigen Ernährung aus.

Die rohköstliche und vitalstoffreiche Ernährungsweise spielt eine tragende Rolle in der ganzheitlichen Beratung, jedoch nicht ausschließlich – jeder Mensch und Körper ist anders beschaffen, so variieren auch die Zielsetzungen in der Ernährungsberatung.

Phasen der Ernährungsberatung:
• Erstanamnese/Analyse des Ist-Zustandes
• Ursachenfindung für Mangelerscheinungen
• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
• gemeinsames Zubereiten/Kochen/Einkaufen

Zum Beginn und zum Ende der ganzheitlichen Ernährungsberatung erhalten Sie auf Wunsch eine umfassende Diagnostik Ihres Gesundheitszustandes durch eine Haar-, Vollblut- und Darmflora-Analyse:
• Ihren Säure-Basen-Haushalt
• Ihre Mineralstoffreserven
• Schlacken, Gifte (Schwermetalle etc.), die Ihren Körper belasten
• wie gut Ihr Immunsystem funktioniert u. v. m.

Kurze Info zum Vitalstoff-Check
Ein optimaler Gesundheitsschutz ist dann gewährleistet, wenn alle körpereigenen Substanzen in ausreichender Konzentration im Organismus vorhanden sind. Ganz ohne Blutabnahme, kann man testen, wie die Vitamin- und Mineralstoff-Versorgung Ihres Körpers ist. 

Folgende Parameter sind aus der Vitalstoff-Check-Analyse abzulesen:
• 19 Spurenelemente und Mineralstoffe  (u. a. Kalzium, Eisen, Zink, Magnesium, Jod, Phosphor, Kupfer, Mangan) 
• Vitamine
• Coenzyme (Folsäure, Biotin, Q 10 etc.)
• Aminosäuren (Lysin, Arginin etc.)
• Schwermetallbelastung (Blei, Quecksilber, Arsen etc.)
• Immunsystem Analyse
• Oxidativer Stress
• Stoffwechsel
• Säure Basen Haushalt
• Anti-Aging-Haut (Freie Radikale, Kollagen Index, Elastizität, Defizit Grundversorgung der Haut)

Zu sehen, dass sich etwas zum Positiven hinbewegt, ist Ansporn und zeigt, dass Sie Ihren Körper unterstützen können gesund zu bleiben. Sie halten den Schlüssel dafür in der Hand.

 

 

Wer träumt nicht davon, gesund und energievoll zu sein und zugleich jugendlich und attraktiv auszusehen?
Über 75 Prozent unserer Krankheiten sind ernährungsbedingt. Inzwischen gilt die chronische Unterversorgung an Vitalstoffen als Hauptursache dafür. Erste Anzeichen für ein Vitalstoffdefizit können sich in Leistungsschwäche, Erkältungsanfälligkeit und Verdauungsstörungen bemerkbar machen. Die optimale Vorsorge besteht in einer gesunden Ernährung und einer optimalen Nahrungsergänzung. Diese Ergänzung der Nahrung sollte aus natürlichen Quellen gewonnen werden, ohne Zusatzstoffe, schonend hergestellt, optimal dosiert und für Alter und Lebenssituation individuell geeignet sein.

Die Vielfalt an Produkten und Verfahren verunsichert die meisten Menschen. Die Firma NaturaSi zeigt einen Weg durch diesen Dschungel und hilft Ihnen, auf natürliche Weise Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Es ist nicht wichtig, wie alt wir werden, es ist wichtig, wie wir alt werden!

EM–Effektive Mikroorganismen®
… die natürliche Alternative

Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem Effektive Mikroorganismen® nicht anzuwenden sind. Sie sanieren Teiche, beleben Gärten, helfen Pflanzen, Tieren und dem Menschen sich selbst zu regenerieren.

Mit Beginn des 20. Jahrhunderts haben sich die Lebensgewohnheiten der Menschen in den meisten Ländern der Erde stark verändert. Durch die Intensivierung der Landwirtschaft, der rasanten Entwicklung von Medizin und Technik sowie ein zunehmend übertriebenes Hygieneverständnis ist die sensible Gemeinschaft der natürlichen Mikroorganismen in vielen Bereichen des Lebens aus dem Gleichgewicht geraten.

Lernen Sie die innovativen Produkte auf der Basis von Effektiven Mikroorganismen® kennen und überzeugen Sie sich von den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten in fast jedem Lebensbereich.

Anwendungsbereiche:
• natürliche Gesundheitsvorsorge
• ökologische Haushaltsführung
• Heimtierhaltung
• fruchtbarkeitsfördernde Bodenbelebung
• biologische Pflanzenvitalisierung
• nachhaltige Gartenteich- und Fischpflege
• Umwelt- und Gewässerschutz
• Abfall- und Abwasserreinigung

Neben Einzel- und Gruppenberatungen, finden auch Veranstaltungen und Workshops unterschiedlicher Art statt.

Wasserberatung
Wasserberatung

Im Rahmen der Gesundheits- und Ernährungsberatung spielt das Thema Qualität des Trinkwassers eine entscheidende Rolle.
Die Firma NaturaSi bietet Patienten, Ärzten, Heilpraktikern sowie gesundheitsbewussten Menschen einen professionellen Trinkwassertest an und vertreibt hochwertige Trinkwasseraufbereitungsanlagen.

Der professionelle Basis-Trinkwassertest beinhaltet:
• Test auf Schwermetalle (quantitativ)
• Überprüfung des Härtegrades
• Test auf Nitratbelastung
• Sättigungstest des Wassers
• Prüfung der elektrischen Leitfähigkeit

Reines, wohlschmeckendes Wasser hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie.

Weitere Informationen erhalten Sie hier

Wildkräuterevents
Wildkräuterevents

Erhalten Sie einen tiefen Einblick in die Welt der Wildkräuter und deren gesundheitsfördernden Eigenschaften und Heilsubstanzen.
Zugschnitten auf Kinder, Erwachsene oder Senioren sind die vielseitigen Events beliebt bei Familien, Firmen, Schulen oder Vereinen. 

Events:
• Grüne Smoothies – Gesundheit frisch aus dem Mixer
• Wilde Brotaufstriche – Gourmet Delikatessen am Wegesrand
• Apotheke aus der Natur
• Kulinarische Geschenke aus Kräutern und Wildfrüchten
• Heilkraft der Bäume
• Herbstdelikatessen am Wegesrand
• Geburtstagsevents „Rund um das Thema Wildkräuter"

Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ganzheitliche Ernährungsberatung

Die Schwerpunkte der Gesundheits- und Ernährungsberatung liegen im Vermitteln der gesundheitlichen Vorteile bestimmter Nahrungsmittel sowie deren naturbelassene Zubereitung.
Staunen Sie, was uns die Natur in perfekter Zusammensetzung offeriert, um uns gesund und widerstandsfähig zu machen. Erhalten Sie einen Einblick, wie gesunde Lebensmittel Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Stimmung positiv beeinflussen. Tanken Sie Energie und balancieren Sie Ungleichgewichte und Mangelerscheinungen der heutigen Ernährung aus.

Die rohköstliche und vitalstoffreiche Ernährungsweise spielt eine tragende Rolle in der ganzheitlichen Beratung, jedoch nicht ausschließlich – jeder Mensch und Körper ist anders beschaffen, so variieren auch die Zielsetzungen in der Ernährungsberatung.

Phasen der Ernährungsberatung:
• Erstanamnese/Analyse des Ist-Zustandes
• Ursachenfindung für Mangelerscheinungen
• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
• gemeinsames Zubereiten/Kochen/Einkaufen

Zum Beginn und zum Ende der ganzheitlichen Ernährungsberatung erhalten Sie auf Wunsch eine umfassende Diagnostik Ihres Gesundheitszustandes durch eine Haar-, Vollblut- und Darmflora-Analyse:
• Ihren Säure-Basen-Haushalt
• Ihre Mineralstoffreserven
• Schlacken, Gifte (Schwermetalle etc.), die Ihren Körper belasten
• wie gut Ihr Immunsystem funktioniert u. v. m.

Kurze Info zum Vitalstoff-Check
Ein optimaler Gesundheitsschutz ist dann gewährleistet, wenn alle körpereigenen Substanzen in ausreichender Konzentration im Organismus vorhanden sind. Ganz ohne Blutabnahme, kann man testen, wie die Vitamin- und Mineralstoff-Versorgung Ihres Körpers ist. 

Folgende Parameter sind aus der Vitalstoff-Check-Analyse abzulesen:
• 19 Spurenelemente und Mineralstoffe  (u. a. Kalzium, Eisen, Zink, Magnesium, Jod, Phosphor, Kupfer, Mangan) 
• Vitamine
• Coenzyme (Folsäure, Biotin, Q 10 etc.)
• Aminosäuren (Lysin, Arginin etc.)
• Schwermetallbelastung (Blei, Quecksilber, Arsen etc.)
• Immunsystem Analyse
• Oxidativer Stress
• Stoffwechsel
• Säure Basen Haushalt
• Anti-Aging-Haut (Freie Radikale, Kollagen Index, Elastizität, Defizit Grundversorgung der Haut)

Zu sehen, dass sich etwas zum Positiven hinbewegt, ist Ansporn und zeigt, dass Sie Ihren Körper unterstützen können gesund zu bleiben. Sie halten den Schlüssel dafür in der Hand.

 

 

Vitalstoffberatung
Vitalstoffberatung

Wer träumt nicht davon, gesund und energievoll zu sein und zugleich jugendlich und attraktiv auszusehen?
Über 75 Prozent unserer Krankheiten sind ernährungsbedingt. Inzwischen gilt die chronische Unterversorgung an Vitalstoffen als Hauptursache dafür. Erste Anzeichen für ein Vitalstoffdefizit können sich in Leistungsschwäche, Erkältungsanfälligkeit und Verdauungsstörungen bemerkbar machen. Die optimale Vorsorge besteht in einer gesunden Ernährung und einer optimalen Nahrungsergänzung. Diese Ergänzung der Nahrung sollte aus natürlichen Quellen gewonnen werden, ohne Zusatzstoffe, schonend hergestellt, optimal dosiert und für Alter und Lebenssituation individuell geeignet sein.

Die Vielfalt an Produkten und Verfahren verunsichert die meisten Menschen. Die Firma NaturaSi zeigt einen Weg durch diesen Dschungel und hilft Ihnen, auf natürliche Weise Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Es ist nicht wichtig, wie alt wir werden, es ist wichtig, wie wir alt werden!

Effektive Mikroorganismen
Effektive Mikroorganismen

EM–Effektive Mikroorganismen®
… die natürliche Alternative

Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem Effektive Mikroorganismen® nicht anzuwenden sind. Sie sanieren Teiche, beleben Gärten, helfen Pflanzen, Tieren und dem Menschen sich selbst zu regenerieren.

Mit Beginn des 20. Jahrhunderts haben sich die Lebensgewohnheiten der Menschen in den meisten Ländern der Erde stark verändert. Durch die Intensivierung der Landwirtschaft, der rasanten Entwicklung von Medizin und Technik sowie ein zunehmend übertriebenes Hygieneverständnis ist die sensible Gemeinschaft der natürlichen Mikroorganismen in vielen Bereichen des Lebens aus dem Gleichgewicht geraten.

Lernen Sie die innovativen Produkte auf der Basis von Effektiven Mikroorganismen® kennen und überzeugen Sie sich von den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten in fast jedem Lebensbereich.

Anwendungsbereiche:
• natürliche Gesundheitsvorsorge
• ökologische Haushaltsführung
• Heimtierhaltung
• fruchtbarkeitsfördernde Bodenbelebung
• biologische Pflanzenvitalisierung
• nachhaltige Gartenteich- und Fischpflege
• Umwelt- und Gewässerschutz
• Abfall- und Abwasserreinigung

Neben Einzel- und Gruppenberatungen, finden auch Veranstaltungen und Workshops unterschiedlicher Art statt.

Termine

< Januar 2017 >
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Informationsabend „Vitalstoffe für ein gesundes Leben“

· Säure-Basen-Haushalt
· Gründe für Mikronährstoffmangel?
· Die sechs Stadien des Mikronährstoffmangels
· „Risikogruppen“ – wer braucht mehr Mikronährstoffe
· AD(H)S und Mikronährstoffe?
· Mikronährstoffe ja, aber welche?
· Wege zum Wohlfühlgewicht

Wann: Freitag, 20. Januar 2017, 18.00 bis 20.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: kostenfrei

Die 21-Tage Stoffwechselkur & die Wirkung von Vitalstoffen

Zum Wunschgewicht in nur 21 Tagen.
Erfahren Sie in meinem Vortrag wie man gezielt Depotfett an den bekannten Problemzonen (Bauch, Beine, Po) verlieren kann – und das ohne Hunger oder Heißhungerattacken!

Wann: Dienstag, 24. Januar 2017, 19.00 bis 21.00 Uhr
Veranstaltungsort
: Gaststätte Brandenburg in Nordhausen
Eintritt: kostenfrei

Sind Ihre Zellen gut versorgt?
Ein Vitalstoff-Check kann es Ihnen sagen.
Preis für einen Vitalstoff-Check an diesem Abend beträgt nur 10,00 €. 

Weitere Informationen und Anmeldung
Veranstaltung bei Facebook

Die 21-Tage Stoffwechselkur & die Wirkung von Vitalstoffen

Zum Wunschgewicht in nur 21 Tagen.
Erfahren Sie in meinem Vortrag wie man gezielt Depotfett an den bekannten Problemzonen (Bauch, Beine, Po) verlieren kann – und das ohne Hunger oder Heißhungerattacken!

Wann: Donnerstag, 26. Januar 2017, 19.00 bis 21.00 Uhr
Wo: Gaststätte „Zum Grünen Bogenschützen“ in Sömmerda
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: kostenfrei

Weitere Informationen und Anmeldung
Veranstaltung bei Facebook

Inspirationstag in berlin

Viele langjährige Diamant-Partner inspirieren zu einem ganzheitlichen Lebenskonzept.

Einlass: 10.30 bis 18.00 Uhr
Eintritt: 18.00 Euro
Wo: Wandham Garden Berlin Mitte,
Osloer Straße 116 A in 13359 Berlin
Teilnahme: mit gültiger PIN
Anmeldung: über den Anmelde-Link per WhatsApp

Das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens

· Risikofaktor Vitaminmangel
· Die Rolle des gesunden Darmes für unser Wohlbefinden
· Wie stärke ich mein Immunsystem
· Dauerhaft schlank und fit bleiben
· Der Schlüssel zu wirkungsvollem Anti-Aging

Wann: Freitag 10. Februar 2017 um 19.00 Uhr
Wo: Tempelherrenstrasse 21 in 10961 Berlin
Referentin: Anja Susann Hoffmann
Eintritt: kostenfrei

Sind Ihre Zellen gut versorgt?
Ein Vitalstoff-Check kann es Ihnen sagen.
Preis für einen Vitalstoff-Check an diesem Abend beträgt nur 10,00 €. 

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Sichern Sie sich Ihren Platz durch Ihre rechtzeitige Anmeldung.
Reservierung unter 0157/54696080 oder susanya@t-online.de

 

Informationsabend “Gutes Essen für gesunde Kinder ohne Allergien – pflanzenreich, vitalstoffreich & glutenfrei“

· Vorteile von Vitalkost
· Die Milch macht´s?
· Milch(produkte) und Laktoseintoleranz Glutenintoleranz und ihre Lösung
· Glutenfreie Alternativen
· Was trägt zu einer guten zellulären Basis bei?
· Vitamin- und anderer Mangel?
· Zucker- der Mineralstoffräuber
· Wie eine gute Nährstoffversorgung gelingt
· Ist Wasser gleich Wasser?

Wann: Freitag, 17. Februar 2017, 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: kostenfrei

Informationsabend „Gesundes und schnelles Abnehmen mit der 21 Tagen Stoffwechselkur“

· Entsäuerung, Entgiftung des Körpers
· Zellregeneration durch Vitalstoffe
· Anti-Aging Effekt
· schnelle Erfolge genau an den Problemzonen (Depotfette!!!)
· keine Heißhungerattacken und kein Hungergefühl
· stimmungsaufhellend
· Gesichts- und Körperkonturen werden gestrafft
· Haut sieht frisch und geglättet aus
· Verbesserung der Cellulite
· Nachhaltige Erfolge durch Umprogrammierung des Stoffwechsels und Umstellung der Essgewohnheiten
· keine Mangelerscheinungen durch die Zufuhr hochwertigster Vitalstoffe

Wann: Freitag, 17. März 2017, 18.00 bis 20.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: kostenfrei

Informationsabend „Die Wahrheit über unser Trinkwasser“

· Welches Wasser stellt uns die Natur zur Verfügung?
· An welches Wasser hat sich unser Organismus im Verlauf unserer evolutionären Entwicklung angepasst?
· Welche Qualität hat unser Trinkwasser?
· Welche Qualität haben unsere Mineralwässer?
· Was leisten die unterschiedlichen Wasseraufbereitungstechniken?
· Wie kann ich mich langfristig möglichst günstig mit gesundem Trinkwasser versorgen?

Wann: Freitag, 21. April 2017, 18.00 bis 20.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: kostenfrei

Wandern. Sammeln. Zubereiten. Schlemmen

Gourmet-Delikatessen am Wegesrand

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft incl. Sammeln von diversen Kräutern.
2 x Wildkräuterseminare inkl. Zubereitungskurs
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 28. bis 30. April 2017
Kosten: 65,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar.

 

Wandern. Sammeln. Zubereiten. Schlemmen (Kopie)

Gourmet-Delikatessen am Wegesrand

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft incl. Sammeln von diversen Kräutern.
2 x Wildkräuterseminare inkl. Zubereitungskurs
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 28. bis 30. April 2017
Kosten: 65,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar.

 

Wandern. Sammeln. Zubereiten. Schlemmen (Kopie) (Kopie)

Gourmet-Delikatessen am Wegesrand

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft incl. Sammeln von diversen Kräutern.
2 x Wildkräuterseminare inkl. Zubereitungskurs
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 28. bis 30. April 2017
Kosten: 65,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar.

 

Workshop „Grüne Smoothies – Gesundheit „auf Knopfdruck“

Trotz jahrelanger Predigt – 5 x Obst und Gemüse am Tag, wer kann das mit und in seinem Alltag umsetzen?
Grüne Smoothies bieten hier die ideale Lösung.

Was sind grüne Smoothies? Mixgetränke in sämiger Konsistenz bestehend aus rohen, ganzen Früchten, rohem Blattgemüse, Wildkräutern sowie Wasser.

Unsere heimischen „Superfoods“ von der Wiese sind natürliche Schlank- und Fitmacher: bis zu 23 x reicher an Vitaminen, Enzymen und Antioxidantien als Salat & Gemüse. Im Mittelpunkt des Angebotes steht der „Grüne Smoothie“, das Powermixgetränk aus süßen Früchten, Pflanzengrün und frischen Wildkräutern. Wir zeigen Ihnen einige typische einheimische Kräuter, die Sie sicher zu bestimmen lernen: durch Sehen, Fühlen, Riechen und Schmecken. Auf der Wanderung sammeln wir viele verschiedene Kräuter. Nach einer kleinen Unkraut-Kostprobe bereiten wir gemeinsam die „Grünen Smoothies“ zu, die wir anschließend testen und genießen.

Wann: Samstag, 06. Mai 2017, 10.00 bis 14.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: Erwachsene 29,00 Euro; Preise inkl. MwSt.

 

Herbst Delikatessen am Wegesrand und Apotheke Gottes

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft inkl. Sammeln von diversen Kräutern.
1 x Wildkräuterseminare incl. Zubereitungskurs
1 x Wir sammeln unsere „kleine Apotheke aus der Natur”. Nach einer theoretischen Einführung verarbeiten wir diese zu Ölen, Tinkturen
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 15. bis 17. September 2017
Kosten: 75,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar

Herbst Delikatessen am Wegesrand und Apotheke Gottes (Kopie)

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft inkl. Sammeln von diversen Kräutern.
1 x Wildkräuterseminare incl. Zubereitungskurs
1 x Wir sammeln unsere „kleine Apotheke aus der Natur”. Nach einer theoretischen Einführung verarbeiten wir diese zu Ölen, Tinkturen
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 15. bis 17. September 2017
Kosten: 75,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar

Herbst Delikatessen am Wegesrand und Apotheke Gottes (Kopie) (Kopie)

2 x Übernachtungen im Einzel-, Doppel oder Mehrbettzimmer
2 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
2 x rohköstliche Lunchpakete
2 x geführte Wanderungen mit Kräuterpädagogin und ärztl. gepr. ganzheitlichen Ernährungsberaterin Susan Illiger durch die Harzer Wald- und Wiesenlandschaft inkl. Sammeln von diversen Kräutern.
1 x Wildkräuterseminare incl. Zubereitungskurs
1 x Wir sammeln unsere „kleine Apotheke aus der Natur”. Nach einer theoretischen Einführung verarbeiten wir diese zu Ölen, Tinkturen
2 x abendliche 3-Gänge-Menüs mit Wildkräutern

Wo: NaturKost Hotel, Von Eichendorff-Straße 18, 37539 Bad Grund
Wann: 15. bis 17. September 2017
Kosten: 75,00 €

Auch als Tagesseminar ohne Übernachtung auf Anfrage buchbar

Workshop „Herbstdelikatessen am Wegesrand“

Herbstdelikatessen am Wegesrand, einheimische Sträucher und Kräuter beschenken uns mit ihren Früchten und lassen uns schwelgen im Überfluss von Mutter Natur.

Hecken, die Lebensadern unserer Landschaft, bieten im Herbst eine Vielzahl an verlockenden Früchten, Kräutern und Samen. Sie warten geradezu darauf von uns entdeckt und zu köstlichen Delikatessen verwandelt zu werden. Gemeinsam sammeln wir Früchte und Kräuter, die wir nach unserer Wanderung mit den verschiedensten Mitteln zu kulinarischen Spezialitäten konservieren. Ob getrocknet oder eingelegt, als Likör, Essig, Öl, Honig oder als Gewürz-Salz, jeder wird seine besondere, kulinarische und optische Leckerei kreieren. Nach der Wanderung wartet eine kleine Kostprobe aus der Naturküche auf Sie!

Lassen Sie sich verführen und entdecken Sie mit Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. geprüfter ganzheitlicher Ernährungsberaterin, die geheimen Früchte dieses Garten Eden.

Wann: Samstag, 23. September 2017, 10.00 bis 14.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Kosten: Erwachsene 29,00 Euro; Preise inkl. MwSt., Materialkosten von ca. 5,00 Euro werden zuzüglich berechnet.
Bitte mitbringen: 2 Flasche mit weiter Öffnung und 2 kleine Marmeladengläser mit.,

Workshop „Weihnachtsgeschenke aus Heilpflanzen“

Erlernen des Grundwissens über die Herstellung natürlicher Kosmetikprodukte auf Pflanzenbasis unter
professioneller Anleitung

• Vermittlung von Wissen über die Rohstoffe, Pflanzen und Verwendung und Verarbeitung
• Skript zum Mitnehmen
• Selbst hergestellte Naturkosmetik-Produkte zum Mitnehmen: Kräuterseife, Sprudelkugeln, Körperessig, Lippenpomade, Zitronendeo

Wann: Samstag, 18. November 2017, 10.00 bis 14.00 Uhr
Wo: Vitopia eG, Herrenkrug 2, 39114 Magdeburg
Referentin: Anja Susan Illiger, Zertifizierte Kräuterpädagogin nach BNE und ärztl. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin
Eintritt: Erwachsene 29,00 Euro; Preise inkl. MwSt., Materialkosten von ca. 5,00 Euro werden zuzüglich berechnet.
Bitte mitbringen: 1 Flasche mit weiter Öffnung, 2 kleine Marmeladengläser, 1 Cremetöpfchen

Kräuterwanderung

Kleine Impressionen zu meiner Kräuterwanderung im Frühling.

Veranstaltung in Magdeburg

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