Dein persönliches Ernährungs-Coaching

In meiner Beratung erfährst Du, wie Du mit Hilfe genussvoller Ernährung auf natürliche Weise Dein Immunsystem stärken kannst, Mineralstoffreserven auffüllen, entsäuern, entschlacken, entgiften und damit das Selbstregulationssystem Deines Körpers unterstützen, der Dir dafür mehr Wohlbefinden, Energie und Abwehrkräfte schenkt.
Du wirst verstehen, was Dein Körper wirklich braucht.

Durch eine neue genussvolle, naturbelassene, frische Ernährung, nährstoffreich und geschmacksintensiv lernst Du auch, dass häufige Erkältungen und Infektionen, ebenso wie Müdigkeit und Energieverlust nach den Mahlzeiten keine naturgegebenen Zustände sind, ebenso wenig wie der Morgenmuffel kein Merkmal des Charakters. Mithilfe der richtigen Nahrungsmittel wird sich Deine Stimmung stetig zu mehr Ausgeglichenheit hin verbessern.
In meiner Beratung bekommst Du komprimiertes Wissen und lernst die praktische Anwendung.

Wie sieht die Beratung konkret aus:

• Erstanamnese
Verschaff Dir einen Überblick über Deinen Säure-Basen-Haushalt, Deinen derzeitigen Mineral- und Vitalstoffhaushalt, Schadstoffbelastung (Schwermetalle, Lösungsmittel etc.), Zustand Ihres Immunsystems und vieles mehr

• Ursachenfindung von unpassenden Essgewohnheiten
Auf Wunsch komme ich zu Dir nach Hause und wir organisieren gemeinsam Ihre Küche neu – Vorratskammer-Check: welche Nahrungsmittel sind wertvoll, welche belasten den Körper

• Zielsetzung und Motivationshilfen
Begleitung bei der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten hin zu Essen und Getränken, die Deinem Körper wohl tun, ihn stärken, heilen und vitalisieren

• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans, Einkaufslisten und Rezepte
Bei einer gemeinsamen Einkaufstour lernst Du ganz praktisch, wie Du schnell und unkompliziert die besten Zutaten für sich findest und auf was Du beim Einkauf am besten achtest. Du lernst tolle Rezepte von einfach bis Gourmet kennen

• Wiederholte Analyse Deines neuen Ist-Zustandes 
Nach einem Zeitraum von drei bis sechs Monaten oder später für Dich zur Überprüfung, ob Du auf dem richtigen Weg bist

Preise:
Erstgespräch (90 min) 95,00 Euro
Folgesitzung (60 min) 60,00 Euro

Eine Investition für das Wertvollste, was Du besitzt. Deine Gesundheit.

Ein optimaler Gesundheitsschutz ist dann gewährleistet, wenn alle körpereigenen Substanzen in ausreichender Konzentration im Organismus vorhanden sind.

Ein Vitalstoff-Defizit entwickelt sich schleichend über Jahre. Erste Anzeichen können sich in Leistungsschwäche, Erkältungsanfälligkeit und Verdauungsstörungen bemerkbar machen. Daraus entwickeln sich oft später manifeste körperliche Beschwerden und später chronische Krankheiten.
Die optimale Vorsorge besteht nach meiner Erfahrung in einer gesunden Ernährung und einer optimalen Nahrungsergänzung. Diese Ergänzung der Nahrung sollte jedoch unbedingt aus natürlichen Quellen gewonnen werden, ohne Konservierungsstoffe, schonend hergestellt, optimal dosiert und für Alter und Lebenssituation individuell geeignet sein.

Vitalstoff-Check

Sind ihre Zellen gut versorgt? Ein Vitalstoff-Check kann es Ihnen sagen. Ganz ohne Blutabnahme, kann man testen, wie die Vitamin- und Mineralstoff-Versorgung Ihres Körpers ist. Sie werden auf die Bereiche aufmerksam gemacht, die gut sind, aber auch darauf, wo eventuell Defizite vorhanden sind.

Großer Vitalstoff-Check inkl. Beratung und Empfehlungen

Folgende Parameter werden erkennbar:
• 19 Spurenelemente und Mineralstoffe – u. a. Kalzium, Eisen, Zink, Magnesium, Jod, Phosphor, Kupfer, Mangan
• Vitamine
• Coenzyme (Folsäure, Biotin, Q 10 etc.)
• Aminosäuren (Lysin, Arginin etc.)
• Schwermetallbelastung (Blei, Quecksilber, Arsen etc.)
• Immunsystem Analyse
• Oxidativer Stress
• Stoffwechsel
• Säure-Basen-Haushalt
• Anti-Aging Haut – Freie Radikale, Kollagen Index, Elastizität, Defizit Grundversorgung der Haut

Preis: 49,00 Euro

Kleiner Vitalstoff-Check

• Allgemeiner körperlicher Zustand
• Säure-Basen-Haushalt
• Schwermetallbelastung (Blei, Quecksilber, Arsen etc.)
• Leberfunktion

Preis: 25,00 Euro

Ihr persönliches Ernährungs-Coaching

Erhalte einen tiefen Einblick in die Welt der Wildkräuter und deren gesundheitsfördernden Eigenschaften
und Heilwirkung.

Events:

• Grüne Smoothies – Gesundheit frisch aus dem Mixer
• Wilde Brotaufstriche – Gourmet Delikatessen am Wegesrand
• Apotheke aus der Natur
• Kulinarische Geschenke aus Kräutern und Wildfrüchten
• Heilkraft der Bäume
• Herbstdelikatessen
• Geburtstagsevents „Rund um das Thema Wildkräuter“

Reines vitalisiertes Wasser, das überlebenswichtigste Element, ist heute zum knappen Gut geworden. Nur mit ausreichender Flüssigkeit kann der Organismus wichtige Stoffe im Körper verteilen und Abbauprodukte des Stoffwechsels hinausbefördern.

Unser Trinkwasser aus der Wasserleitung ist theoretisch eines der besten aufbereiteten und kontrollierten Wässer, die uns angeboten werden. Durch die industrielle Entwicklung und besonders durch konventionelle leicht lösliche Dünger, chemische Spritzmittel wurden jedoch in den letzten Jahren unsere Wasserquellen mehr und mehr mit Stoffen belastet, die unsere Gesundheit belasten.

Für Medikamentenrückstände, die Duftstoffe aus Kosmetika, Hormone bis hin zu Röntgenkontrastmitteln, die in unserem Trinkwasser zu finden sind, sind leider keine Grenzwerte festgelegt.

Eine Möglichkeit die Trinkwasserqualität zu verbessern, ist die Aufbereitung des Wassers im eigenen Haushalt mit einer Wasserfilteranlage.Ich helfe Dir einen auf Ihre Bedürfnisse passenden Wasserfilter zu finden, sofern Du einen brauchst.

Mehr Informationen unter www.wasserfilter-info.de.